Kilo aldırmayan pratik besinler
112PATLAMIŞ MISIR
Yağsız ve şekersiz belki çok az tuz koyulmuş patlamış mısırı hiç korkmadan yiyebilirsiniz. Küçük bir kase patlamış mısır 31 kaloridir.
212ANANAS
Kilo vermek isteyenlerin vazgeçilmezidir.İçerdiği bromelain maddesi, aktif bir şekilde yağları birbirinden ayırırve metabolizmayı hızlandırmada çok büyük fayda sağlar.
312KEREVİZ
kereviz saplarının %95'i sudur. İdrar sökücü özelliği de olduğu için detoks yapmanızı sağlar. Kilo vermeyi destekler.