PİYASALAR

  • BIST 1009549.891.94%
  • ALTIN3005.9850%
  • DOLAR34.5380%
  • EURO35.9980%
  • STERLİN43.3140%

  1. FOTO GALERİ

  2. GENEL

  3. Cristiano Ronaldo formda kalma sırlarını paylaştı (5 kritik madde)

Cristiano Ronaldo formda kalma sırlarını paylaştı (5 kritik madde)

Cristiano Ronaldo formda kalma sırlarını paylaştı (5 kritik madde) 141415

4- Yediğin şeyden ibaretsin: Egzersizlerinizi beslemek için bol miktarda protein içeren dengeli bir diyet en iyisidir. Şekerli yiyecekler en kötüsüdür.