PİYASALAR

  • BIST 1009350.010.41%
  • ALTIN4306.4470.56%
  • DOLAR39.3650.13%
  • EURO45.480.18%
  • STERLİN53.461-0.25%

  1. FOTO GALERİ

  2. YAŞAM

  3. Bu besinler kilo vermeye yardımcı oluyor! İşte kilo verdiren besinler .

Bu besinler kilo vermeye yardımcı oluyor! İşte kilo verdiren besinler .

Bu besinler kilo vermeye yardımcı oluyor! İşte kilo verdiren besinler . 141419

YOĞURT

İyi bir protein kaynağı olan yoğurt aynı zamanda içerisinde bulunan CLA 'konjuge linoleik asit' sayesinde karın çevresi yağlanmasını azaltmaya ve uzun süre tok kalmaya yardımcı oluyor.