Kişnişin Faydaları
Dünya mutfağının ve alternatif tıbbın hem ilaç hem baharat özelliğine sahip kişniş bir çok hastalığın oluşumuna karışı engelleyici özelliğe sahiptir. Hastalıklara karşı engelleyici özelliği ile beraberinde iyileştirici özelliğe de sahip olan kişniş antioksidan özelliğe sahiptir. Kişnişin içerisinde barındırdığı K vitamini, B vitamini, lifler, magnezyum, potasyum, kalsiyum ve esansiyel yağlarla oldukça zenginleştirilmiştir. Olukça zengin mineral ve vitaminleri ile kişniş antibakteriyel, antiepilepik, anti inflamatuvar ve antidepresan özelliğine sahiptir. Kişniş halk arasında aş otu olarak da bilinmektedir.
Kansere Karşı Korur
Kişniş içerisinde barındırmakta olduğu vitamin ve mineraller sayesinde kanser hastalıkalrının önüne geçmektedir. Vücut içerisinde kötü huylu hücrelerin üremesini ve yayılmasını engellemekte olan kişniş kanser tümörlerinin çoğalmasına da engel olmaktadır. Bu yönü ile kişniş anti kanser özelliği taşımaktadır.
Sinir Sitemlerine İyi Gelir
Mineral ve vitaminler ile oldukça zengin olan kişniş sinir sistemlerine bağlı hastalıkların önüne geçmektedir. Özellikle anksiyeteyi ve depresyonu önlemekte olan kişniş sinir sistemlerini gevşeterek bedenin rahatlamasına yardımcı olmaktadır. Uyku problemi yaşamakta olan bireylerde oldukça iyileştirici özelliğe de sahiptir.
Sindirim Sistemini Düzenler
Sindirim hastalıklarına karşı oldukça etkili olmakta olan kişniş kabızlık, hazımsızlık gibi problemleri ortadan kaldırmaktadır. Kişnişin içerisinde yer alan mineraller sayesinde şişkinlik ve gaz problemlerinin de önüne geçmektedir.
Beyin Hastalıklarını Önler
Kişniş beyin hastalıklarına karşı oldukça etkili mineral ve lifler ile zenginleştirilmiştir. İçerinde yer alan mineraller ve lifler ile beyin sağlığına katkıda bulunmakta olan kişniş hafızayı güçlendirme özelliğine sahiptir. Beyin nöronlarını düzenleme özelliğine sahip olan kişniş ileri düzeyde unutkanlık ile beraberinde Alzheimer hastalıklarının oluşumunu da engellemektedir.
Deri ve Zührevi Hastalıkları Önler
Antiseptik özelliğe sahip olan kişniş cilt sağlığını korumada yardımcı olmaktadır. Deri ve deride oluşabilecek zührevi hastalıkların tedavisinde kullanılmakta olan kişniş tohumu sivilce, akne, mantar ve antiseptik yaralara karşı oldukça etkilidir. Düzenli kullanımlarda cildi nemlendirerek parlak bir görünüm kazanmasına yardımcı olmaktadır.
İltihabı Yok Eder
Doğal iltihap kesici özelliğe sahip olan kişniş vücutta meydana gelen iltihaplı enfeksiyonlara karşı oldukça etkili sonuçlar göstermektedir. Yapılan bilimsel araştırmalar neticesinde kişnişin iltihap sökücü etkiye sahip olduğu saptanmıştır. Kronik iltihaplanmalarında önüne geçmekte olan kişniş tıbbi ilaç yapımında sıklıkla kullanılmaktadır.
Ağız Sağlığını Korur
Kişniş ağız içerisinde meydana gelen enfeksiyonel yaralara karşı iyileştirici özelliğe sahiptir. Ağız içerisinde meydana gelen mikrop ve bakteri oluşumlarını engellemekte olan kişniş diş eti kanamaları ve dil yaralarına bire bir etki göstermektedir. Özellikle diş eti problemleri yaşamakta olan hastalarda kısa sürede iyileştirici özelliği ile bilinmektedir. Nefes kokusu ve ağız kokusunu da dindirmektedir. Aynı zamanda kişniş dudak ülserine de oldukça iyi gelmektedir.
Kansızlığa Birebir
Vitamin ve mineraller açısında oldukça zengin olan kişniş içerisinde bolca barındırmakta olduğu demir ve magnezyum mineralleri ile kan hastalıklarının oluşumunu engellemektedir. Özellikle anemi hastalıklarına karşı oldukça etkili olan kişniş kanda ki hemoglobin seviyesini arttırarak kansızlığı gidermektedir. Bu özelliği ile kişniş kansızlığa birebir etki göstermektedir.
Doğal Detox Etkisi Yaratır
Vücutta bulunan toksinlere karşı oldukça etkili olan kişniş beden yorgunluğu ve gündelik hayatta kullanımı ile insan vücuduna zarar vermekte olan maddelere karşı oldukça etkili sonuçlar kazandırmaktadır. Düzenli kullanımlarda beden dengesini koruyarak sağlıklı bir vücut hissiyatını doğurmaktadır. Bu yönü ile kişniş dopal detox etkisi yaratmaktadır.
Kemikleri Güçlendirir
Kalsiyum açısından oldukça zengin olan kişniş kemik hastalıklarının da önüne geçmektedir. Düzenli kullanımlarda kemik erimesi, kireçlenme ve kemik iltihaplanmalarına karşı oldukça etkin bir rol sergilemekte olan kişniş kemiklerde protein üretimine yardımcı olmaktadır.
Göz Sağlığını Korur
Kişniş içerdiği vitamin ve mineraller ile göz hastalıklarının önüne geçmektedir. İçerisinde yer alan A ve C vitaminleri ile beraberinde barındırmakta olduğu fosfor ve potasyum mineralleri sayesinde görme bozuklukları, göz sulanması, gözlerde meydana gelen iltihapları iyileştirici özelliğe sahiptir. Düzenli kullanımlarda göz hastalıklarını tamamen bitirecek etkilere gösterebilmektedir.
Bağırsak Sistemini Dengeler
Bağırsaklara bağlı olarak meydana gelen hastalıkların önüne geçmekte olan kişniş idrar yollarına da oldukça iyi gelmektedir. İçerisinde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde bağırsaklarda parazit oluşumlarını engellemekte olan kişniş idrar yolları enfeksiyonlarına karşı zırh görevi göstermektedir. Aynı zamanda idrar sökücü özelliğe de sahiptir.
Regli Bozukluklarını Düzenler
Kadınlar için oldukça sancılı ve stresli geçmekte olan regli dönemlerinde oldukça hafifletici özelliğe sahip olan kişniş ağrı ve stres oluşumlarının önüne geçmektedir. Aynı zamanda düzensiz adet problemleri şikayetleri olan kadınlar için adet akıntılarını düzenleyerek vücut dengesini korumaktadır.
Kansızlığa Birebir
Vitamin ve mineraller açısında oldukça zengin olan kişniş içerisinde bolca barındırmakta olduğu demir ve magnezyum mineralleri ile kan hastalıklarının oluşumunu engellemektedir. Özellikle anemi hastalıklarına karşı oldukça etkili olan kişniş kanda ki hemoglobin seviyesini arttırarak kansızlığı gidermektedir. Bu özelliği ile kişniş kansızlığa birebir etki göstermektedir.
Saç Sağlığını Korur
Saç hastalıklarının oluşumunu engelleme özelliğine sahip olan kişniş saç derisinde meydana gelen bakteri ve mikrop oluşumlarını yok etmektedir. Kellik problemi yaşamakta olan bireylerde saç üretimini hızlandırmakta olan keratin maddesi ile sağlıklı saç oluşumlarına destek olmaktadır. Aynı zamanda kepek ve saç dökülmelerinin de önüne geçmekte olan kişniş bir çok saç serumu ve şampuan içerisinde kullanılmaktadır.
Kişnişin Diğer Faydaları
Kişnişin içerisinde barındırmakta olduğu K vitamini, B vitamini, lifler, magnezyum, potasyum, kalsiyum ve esansiyel yağlarla sayesinde bir çok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir. Antioksidan, antibakteriyel, antiepilepik, anti inflamatuvar ve antidepresan özelliklere sahip olan kişniş bir çok hastalığın oluşumunda ve iyileşmesinde etkili çözümler göstermektedir. Kişnişin diğer faydaları arasında yer alan;
- Yüksek tansiyonu düşürür.
- Kolesterolü dengede tutar.
- Kaygıyı ve heyecanı azaltır.
- Kandaki insülin seviyesini dengede tutar.
- Endokrin bezlerini uyarıcı özelliğe sahiptir.
- Ağız kokusunu önler.
- Hipertansiyonu önler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- DNA hasarını yok eder.
- Alerjik hastalıkları ortadan kaldırır.
- Akne, sivilce ve siyah nokta oluşumlarının önüne geçer.
- Hazımsızlık, şişkinlik ve gaz problemlerine karşı etkilidir.
- Menstrüel bozuklukları düzenleyerek hormonların düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Kişnişin Zararları
Her derde deva bir çok hastalığa şifa niteliği taşımakta olan kişnişin insan vücuduna faydaları kadar zararları da olmaktadır. Kişnişin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller nedeniyle bazı durumlarda kullanılmaması ön görülmektedir. Kişnişin başlıca yan etkileri ve zararları arasında;
- Deri temaslarında tahrişe neden olabilir.
- Fazla kullanımlarda ishale neden olabilmektedir.
- Kadınlarda fazla kullanımda adet bozukluklarına yol açabilir.
- Alerjik tedavi görmekte olan hastalarda yan etkiler oluşturabilir.
- Kanser tedavisi görmekte olan hastaların muhakkak doktor kontrolünde tüketmeleri gerekmektedir.
- Cilt kanseri hastalarının kullanımı ön görülmemektedir.
- Hamilelik ve emzirme döneminde ki kadınların doktor kontrolünde tüketmeleri gerekmektedir.
- Cerrahi operasyonlara girecek olan genç ve yetişkin bireylerin ameliyet öncesi kullanmaları doğru değildir.