1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Kahvaltı mutlaka yapılmalı mı? Ezber bozan açıklamalar
Kahvaltı mutlaka yapılmalı mı? Ezber bozan açıklamalar

Kahvaltı mutlaka yapılmalı mı? Ezber bozan açıklamalar

Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, kahvaltı hakkında ezber bozan açıklamalarda bulundu. Yapılan bilimsel çalışmalara da değinen Yörükoğlu, kahvaltının günün en önemli öğünü olmadığını söyledi.

A+A-

Kahvaltı yapmak hakkında ortaya atılan bir tabu daha yıkıldı. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, "Eğer aşırı kilolu değilseniz sabah 8'de sizin akşam yediğiniz yemeğin bir önemi yok. Glikozu tükettiniz vücut yağ yakmaya başlıyor. Yıllardır dezenformasyon içindeyiz. "Kahvaltı günün en önemli öğünüdür" bu bir yanlış kahvaltılık gevrek satan bir şirketin açıkalamasıdır. Bilimsel olarak çok önemli değildir. kahvaltıyı 8'de yapmak yerine 12'de de yapabilirsiniz. Bunda bir sıkıntı yok." diyerek gerçekleri gözler önüne serdi.

 

 

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.